オレンジを使った健康法

概要

オレンジジュースはオレンジを搾って作られる液体で、
主に飲料として用いられるが、このほかにも
料理（製菓）の材料として使われることもあり、
また清涼飲料水の風味付けなどにも用いられる。
オレンジ1個からはおおよそ90グラムのオレンジジュースが得られ、
オレンジ固有の香りや風味（酸味・甘みを主として、
苦味などを含む）および色（オレンジ色）をもつ。

オレンジに含まれる栄養素を含み、
ビタミンCや食物繊維が豊富とされ、
朝食の補助メニューとしてやおやつにおける飲料、
あるいは単に飲み物として喉を潤すなどする際に、
これら栄養素の摂取を期待して飲まれる。
なおビタミンC含有量に関しては製法や保存状況によっても異なる。


オレンジジュースの健康影響

果汁100%のオレンジジュースは、クエン酸の腸内への刺激が強いため、人によっては下痢を引き起こすことがある。
(参照：Wikipedia)

アルバイト（単発含む）後の一杯は最高ですよ。

オレンジジュースは、大体のお店にあります。
一般的だからでしょうか？

やっぱり、アメリカのオレンジ輸出による影響ですかね。
大量にありそうだし。

でも、飲み会などで、お酒をいっぱい飲んだ後、最後にオレンジジュースでクールダウンすると、結構、悪酔いせずに済むんです。
ほんと、お試しして欲しいですね。

再就職した看護師にも聞いて見ましたが、オレンジジュース飲む人は多いよって言ってました。健康に一役買っているかも。

今度、看護師の知り合いの栄養士に詳しく聞いておこう。
何かわかるかも。

今日のバイトは台風の影響もあり早めに上がらせてもらいました。

アルバイトの後は、ビールで一杯！
ではなくオレンジジュースで一杯！

ただし甘いのではなく酸っぱいのが疲労回復に効きます。
グレープフルーツジュースでもいいかも。

最近のバイトローテは夏休み春休みはリゾートバイト、正月は短期バイト、それ以外は通常のローテバイトというパターンが定着して来た。

いつまでもバイトではいけませんが。
ま、いまのうちだけです。

Q	阪急～神戸地下鉄阪急梅田または十三～三宮に行き、地下鉄に乗る場合…少しでもお得に行きたいのですが…どんな切符や制度を利用するのが良いでしょうか？チケットを安く売っているお店で買う事も視野に入れています。（Ｊスルーカード，オレンジカード，回数券，昼得切符など）そこで買うにしても、どれを買うべきでしょうか使用するのは週違いで土・日の２日間です。
A	梅田からならＪＲ大阪駅からＪＲ三ノ宮までの昼得切符を梅田近辺の金券ショップで買うと２５０円で行けます。昼得切符ですが土日は終日使えます

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A

①ドラゴンボール②サイヤ人編でナッパの攻撃をピッコロが身をていして悟飯をかばうシーン③キン肉マン（キン肉スグル）ドラゴンボール全盛期＆ジャンプ黄金期からの愛読者なんでこてこての回答です。ｗキン肉マンは子供の頃夢中になってキン消しを集めて、ばあちゃんにおねだりしてコミックを買ってもらった思い出があるので。ｗ

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